尿酸5.5属于正常范围。成年男性血尿酸正常值为208-416微摩尔每升,女性为149-357微摩尔每升,5.5毫克每分升约327微摩尔每升处于该区间内。
血尿酸水平受多种因素影响,短期内可能因高嘌呤饮食、剧烈运动或脱水导致轻微波动。日常需避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,适量增加低脂乳制品和新鲜蔬菜水果摄入。每日饮水应保持2000毫升以上,促进尿酸排泄。超重者需通过合理运动控制体重,但应避免剧烈无氧运动诱发关节症状。若出现关节红肿热痛等痛风表现,或长期尿酸接近上限,建议就医评估是否存在代谢异常。
定期监测尿酸水平有助于早期发现高尿酸血症。无症状高尿酸血症通常无须药物治疗,但需调整生活方式。合并高血压、糖尿病等代谢性疾病患者应更严格管理尿酸水平,必要时在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。避免自行服用可能升高尿酸的利尿剂或阿司匹林。