双眼皮手术后消肿方法主要有冷敷、热敷、保持头部抬高、避免剧烈运动、遵医嘱使用药物等。双眼皮手术后的肿胀通常由手术创伤、局部血液循环受阻、炎症反应等因素引起，可能伴随淤青、紧绷感等症状。
1、冷敷
术后48小时内可采用冷敷帮助消肿。使用无菌纱布包裹冰袋，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。冷敷能收缩血管减少出血和渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。
2、热敷
术后48小时后可改用热敷促进消肿。用40℃左右温热毛巾敷于眼部，每次15分钟，每日2-3次。热敷能扩张血管促进血液循环，加速代谢废物吸收。热敷时注意温度不宜过高，避免烫伤。
3、保持头部抬高
睡眠时垫高枕头保持头部高于心脏位置，日常避免低头动作。头部抬高有助于静脉回流减轻眼睑水肿。建议术后1周内保持30度角半卧位休息，避免长时间低头玩手机或阅读。
4、避免剧烈运动
术后2周内避免跑步、游泳等剧烈运动，减少弯腰、提重物等动作。剧烈运动会增加血压和局部血流量，加重肿胀和出血风险。可进行散步等轻度活动促进全身血液循环。
5、遵医嘱使用药物
医生可能会开具消肿药物如草木犀流浸液片、七叶皂苷钠片、地奥司明片等改善微循环。若出现明显红肿热痛可能需使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素预防感染。严格按医嘱用药，不可自行调整剂量。
双眼皮术后需保持伤口清洁干燥，避免揉搓眼睛，术后1周内禁烟酒及辛辣刺激性食物。饮食可多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物促进伤口愈合，适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉帮助组织修复。术后肿胀通常1-2周明显消退，完全恢复需1-3个月，若出现持续红肿、剧烈疼痛、分泌物增多等情况应及时复诊。
