双眼皮手术后可通过冷敷、热敷、药物辅助、体位调整、饮食调节等方式消肿。术后肿胀通常与局部组织损伤、淋巴回流受阻、炎症反应等因素有关。
1、冷敷
术后48小时内使用冰袋或冷敷眼罩覆盖手术区域，每次冷敷10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗血，缓解早期肿胀和淤青。注意避免冰块直接接触皮肤，需用无菌纱布包裹防止冻伤。
2、热敷
术后48小时后可改用40℃左右温热毛巾外敷，每日3-4次，每次不超过20分钟。温热刺激能促进局部血液循环，加速组织液吸收。热敷时注意温度不宜过高，避免加重毛细血管扩张。
3、药物辅助
遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等改善微循环药物，或外用多磺酸粘多糖乳膏减轻炎症。必要时可短期服用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药控制肿胀疼痛。禁止自行使用阿司匹林等影响凝血功能的药物。
4、体位调整
睡眠时垫高头部15-30度，保持半卧位姿势。日常减少低头动作，避免长时间用眼。高位姿势利用重力作用促进静脉回流，减轻眼睑组织液积聚，尤其对晨起肿胀明显者效果显著。
5、饮食调节
术后1周内限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，补充优质蛋白如鸡蛋清、鳕鱼等。禁止饮酒及辛辣刺激性食物，避免血管扩张加重肿胀。
术后需保持伤口清洁干燥，按医嘱使用抗生素眼膏预防感染。避免揉眼、化妆等可能刺激伤口的行为。肿胀高峰期通常出现在术后2-3天，1-2周逐渐消退，完全恢复自然形态需1-3个月。如出现持续红肿热痛、分泌物增多等异常情况应及时复诊。恢复期间注意防晒，外出佩戴墨镜减少紫外线刺激，适度进行睁闭眼训练帮助重睑形态塑形。
