去双下巴的效果通常可以维持1-5年，具体时间与个人体质、术后护理及生活方式密切相关。
通过吸脂或射频消融等医疗手段去除双下巴后，脂肪细胞数量会永久减少，但剩余脂肪细胞仍可能因体重增加而体积膨大。严格保持体重稳定、避免高糖高脂饮食的人群，效果可维持较长时间。规律进行颈部肌肉锻炼如抬头动作，有助于增强皮肤弹性。术后穿戴弹力面罩1-3个月能促进皮肤回缩。部分人群因遗传性皮肤松弛或胶原蛋白流失加速，可能需要配合超声刀等紧致治疗延长效果。
日常需避免长期低头姿势，减少颈部皮肤折叠。适当补充维生素C和优质蛋白可促进胶原合成。若出现皮肤松弛迹象，可考虑非侵入性治疗如热玛吉进行维护。建议每1-2年进行皮肤状态评估，根据专业医生建议选择维持方案。
