吸脂后脂肪一般需要1-3个月固定住，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
吸脂术后早期脂肪组织处于动态恢复阶段，术后1-4周局部可能出现肿胀和炎症反应，此时脂肪细胞尚未完全稳定。随着淋巴回流改善和纤维组织重塑，术后4-8周脂肪分布逐渐趋于均匀，触感由硬变软。术后8-12周胶原纤维重新排列完成，脂肪层与周围组织结合更紧密，形态基本稳定。术后3-6个月进入最终定型期，此时皮肤收缩达到峰值，脂肪存活率趋于稳定。影响固定时间的因素包括吸脂部位、抽吸量、年龄、皮肤弹性等，腹部等活动度大的区域稳定时间可能延长至4-6个月。
术后需严格穿戴塑身衣6-8周帮助皮肤回缩，避免剧烈运动或外力挤压。保持均衡饮食控制体重波动，补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。定期复查评估恢复情况，若出现局部硬结、凹陷或异常疼痛应及时就医。
