溶脂片减肥后可能出现反弹，具体与用药规范性和后期生活习惯有关。溶脂片主要通过抑制脂肪吸收或加速代谢发挥作用，但停药后若未控制饮食及运动，体重可能回升。
使用溶脂片期间配合科学饮食和运动，通常能维持较稳定的减重效果。溶脂片中的有效成分如奥利司他会阻断部分膳食脂肪的分解吸收，但无法减少已有脂肪堆积。减重期间若形成低热量饮食模式并保持规律锻炼，身体基础代谢率提升后，停药后反弹概率较低。部分人群用药后胃肠习惯改变，可能自然减少高脂食物摄入，这种适应性行为有助于长期体重管理。
依赖溶脂片而不调整生活方式时，反弹风险显著增加。药物作用消失后，若恢复高油高糖饮食且缺乏运动，未被吸收的脂肪重新进入代谢循环，体重可能快速反弹至用药前水平。极端节食者用药后基础代谢受损，停药后易出现报复性进食，导致脂肪合成加速。部分人群因长期使用溶脂片产生耐药性，停药后可能出现脂肪吸收代偿性增强现象。
建议在医生指导下短期使用溶脂片，同时建立可持续的健康习惯。每日保证30分钟有氧运动，适量补充优质蛋白和膳食纤维，定期监测体脂率变化。出现反弹迹象时可咨询营养师调整膳食结构，避免自行重复用药。
