自体软骨隆鼻后可通过保持伤口清洁、避免压迫鼻部、调整饮食、定期复查、观察异常症状等方式护理。自体软骨隆鼻通常由鼻部形态不佳、外伤后畸形、先天性缺陷等原因引起。
1、保持伤口清洁
术后需遵医嘱使用无菌生理盐水或医用消毒液清洁伤口，避免沾水或用手触碰。伤口愈合前禁止化妆或使用护肤品，防止感染。若敷料渗液需及时更换，必要时可遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏或红霉素软膏预防感染。
2、避免压迫鼻部
睡眠时保持仰卧位，避免侧睡挤压鼻部。术后1个月内禁止佩戴框架眼镜或进行剧烈运动，防止外力撞击导致软骨移位。日常活动中需避免低头、弯腰等动作，减少鼻部充血肿胀。
3、调整饮食
术后1周内需禁食辛辣刺激、海鲜及易过敏食物，减少烟酒摄入。建议多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物促进伤口愈合，适量补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白帮助组织修复。
4、定期复查
术后需按医生要求定期随访，通常在第3天、第7天及1个月时复查。通过鼻部触诊和影像学检查评估软骨存活情况及形态恢复，必要时可进行局部注射或小范围调整。
5、观察异常症状
若出现持续发热、鼻部剧烈疼痛、皮肤发黑或化脓等感染迹象，需立即就医。部分患者可能对麻醉药物或植入材料过敏，表现为皮疹、呼吸困难等症状，应及时使用氯雷他定片或盐酸西替利嗪片抗过敏治疗。
术后3个月内需避免高温环境及紫外线直射，防止鼻部皮肤色素沉着。恢复期可进行散步等低强度运动，但禁止游泳、潜水等可能增加鼻腔压力的活动。日常可冰敷缓解肿胀，但需避免冻伤。若出现轻微不对称属正常现象，通常3-6个月后逐渐自然。建议选择宽松衣物减少穿脱时对鼻部的摩擦，保持规律作息有助于加速恢复。
