注射玻尿酸隆鼻后需注意避免局部按压、短期内禁止剧烈运动、保持注射部位清洁、观察是否出现不良反应、避免高温环境。玻尿酸隆鼻是一种微创美容方式，通过注射填充改善鼻部形态，术后护理直接影响效果与安全性。
1、避免局部按压
注射后24小时内禁止触碰或按摩鼻部，玻尿酸尚未定型时按压会导致移位变形。睡觉时保持仰卧位，避免侧睡压迫鼻梁。擤鼻涕动作需轻柔，两周内不可使用鼻夹或框架眼镜。若需清洁面部，应避开注射区域轻轻擦拭。
2、禁止剧烈运动
术后48小时避免跑步、游泳等剧烈运动，高温瑜伽或桑拿也需暂停1周。剧烈活动可能加速玻尿酸代谢或引发局部肿胀加重。建议选择散步等低强度活动，待注射材料稳定后再逐步恢复常规运动计划。
3、保持清洁防护
注射后6小时伤口未闭合前避免沾水，24小时后可清水轻柔清洁。每日使用医用棉签蘸取生理盐水消毒针眼部位，禁止用手直接接触。化妆需在24小时后进行，卸妆时选用温和无酒精产品。出现结痂时不可强行撕除。
4、观察不良反应
术后可能出现暂时性红肿、淤青或轻微疼痛，通常3-5天自行消退。若持续发热、剧烈疼痛或出现发白、化脓需立即就医。罕见血管栓塞表现为皮肤发紫伴刺痛，属于急症需12小时内处理。定期拍照记录鼻部变化便于医生评估。
5、规避高温环境
两周内避免暴晒、蒸桑拿或泡温泉，高温会加速玻尿酸分解影响维持时间。外出需佩戴宽檐帽并涂抹SPF30以上防晒霜。饮食上忌食辛辣刺激食物及酒精，多补充维生素C有助于减少色素沉着。
术后一个月内需定期回访医生进行效果评估，6-12个月后根据代谢情况考虑补充注射。选择正规医疗机构与专业医师操作能显著降低风险，注射前需充分沟通预期效果并确认无过敏史。日常避免长期佩戴口罩摩擦鼻部，维持阶段可配合使用含透明质酸的护肤品帮助保湿固型。
