副乳吸脂术后需注意伤口护理、穿戴塑身衣、避免剧烈运动、观察恢复情况、调整饮食结构等事项。副乳吸脂是通过负压抽吸技术去除腋下多余脂肪组织的整形手术，术后护理直接影响恢复效果。
1、伤口护理
术后需保持切口干燥清洁，每日用无菌生理盐水或医用消毒液擦拭伤口，避免沾水引发感染。拆线前禁止泡澡或游泳，淋浴时可用防水敷料保护。若发现切口红肿渗液、持续疼痛或发热，可能提示感染，应及时就医处理。常规使用头孢克洛胶囊等抗生素预防感染，具体用药需遵医嘱。
2、穿戴塑身衣
术后需持续穿戴专业塑身衣3-6周，前两周24小时穿戴，后期可调整为每天12小时。塑身衣能压迫止血、减少肿胀，帮助皮肤与深层组织贴合塑形。选择尺码需贴合但不紧绷，避免影响血液循环。若出现皮肤麻木、淤紫等缺血表现，需及时调整松紧度或就医评估。
3、避免剧烈运动
术后1个月内禁止提重物、扩胸运动及上肢大幅度活动，防止牵拉创面导致血肿或脂肪移位。2周后可进行散步等低强度活动，4-6周后逐步恢复常规运动。睡眠时建议仰卧或半卧位，避免侧卧压迫手术区域。术后初期可能出现淤青、硬结，可通过轻柔按摩促进消散。
4、观察恢复情况
术后3天内肿胀高峰属于正常现象，若肿胀持续加重伴剧烈疼痛需排查血肿。皮肤表面可能出现暂时性凹凸不平，多数在3-6个月后逐渐平整。如6个月后仍存在明显不对称或皮肤松弛，可能需二次修复。定期复查让医生评估脂肪吸收程度与皮肤回缩情况。
5、调整饮食结构
术后1周内需低盐饮食减少水肿，避免辛辣刺激食物及酒精影响伤口愈合。增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡胸肉促进组织修复，补充维生素C片剂或新鲜水果帮助胶原合成。控制热量摄入防止剩余脂肪细胞体积增大，术后体重波动超过5公斤可能影响最终塑形效果。
副乳吸脂术后恢复期需保持耐心，个体差异可能导致消肿速度不同。建议选择宽松棉质内衣减少摩擦，避免高温环境导致出汗刺激伤口。术后3个月是塑形关键期，应避免暴饮暴食和快速减重。如出现持续发热、切口流脓或皮肤坏死等异常症状，须立即联系手术医生处理。定期随访有助于医生根据恢复情况调整康复方案，确保达到理想美学效果。
