去双下巴的效果一般能维持1-3年，具体时间与个人体质、术后护理及生活方式密切相关。
采用非手术方式如射频溶脂、超声刀等，通常可维持1-2年。这类方法通过刺激胶原蛋白再生和脂肪代谢改善双下巴，但效果会随年龄增长和皮肤松弛逐渐减弱。若术后保持规律运动、控制体重、避免长期低头等习惯，可延长维持时间。手术方式如下颌吸脂或颈部提升术，效果更持久，一般可维持2-3年。手术直接减少脂肪堆积或收紧皮肤，但术后需严格遵循医嘱穿戴塑形头套、避免剧烈运动，否则可能影响效果。无论选择哪种方式，术后均需注意饮食清淡、补充优质蛋白和维生素C以促进组织修复，避免高盐高糖食物加重水肿。
建议定期进行颈部按摩或医美维护以延缓皮肤松弛，若双下巴再次明显，可咨询医生评估是否需要二次干预。
