去双下巴后疼痛一般持续1-3天，具体时间与操作方式、个人体质等因素有关。
非手术方式如射频消融、注射溶脂等微创操作后，疼痛感较轻，多数人1-2天内不适感消失。这类操作仅造成微小创伤，术后可能出现局部肿胀或轻微刺痛，冷敷可缓解症状。恢复期间避免按压治疗区域，保持头部抬高姿势有助于减轻水肿。若选择超声刀或热玛吉等紧肤项目，可能伴随短暂灼热感，但通常24小时内消退。
手术切除下巴脂肪或面部吸脂后，疼痛持续时间稍长，约2-3天达到高峰。术后需佩戴加压头套，伤口处可能有牵拉痛，医生会开具止痛药物。创口护理不当可能延长疼痛周期，需按时更换敷料并避免剧烈运动。术后3天肿胀逐渐消退时，疼痛也会明显减轻。极少数情况下，若出现持续剧痛或皮肤淤紫加重，需警惕血肿或感染。
术后48小时内建议进食流质食物减少咀嚼动作，避免摄入辛辣刺激食物。保持充足睡眠有助于组织修复，可配合医生建议的淋巴按摩促进消肿。若疼痛超出一周或伴随发热、化脓等症状，应及时复诊排除并发症。
