玻尿酸垫鼻梁一般需要3-7天消肿，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
玻尿酸注射后鼻梁部位可能出现轻微肿胀，属于正常反应。注射后1-3天肿胀较为明显，部分人可能伴随淤青或发红，此时可通过冰敷缓解症状，避免按压或揉搓鼻部。注射后4-5天肿胀逐渐消退，鼻部轮廓趋于自然。多数人在7天内基本恢复，但完全稳定需2-4周。术后需保持注射部位清洁，避免高温环境或剧烈运动，防止玻尿酸移位或代谢加速。恢复期间避免服用抗凝药物或饮酒，以减少淤血和肿胀加重的风险。
若肿胀持续超过7天未减轻，或伴随剧烈疼痛、皮肤发白等异常症状，需及时联系医生排除感染或血管栓塞等并发症。日常可适当补充维生素C和蛋白质，帮助组织修复，但无须刻意进补。
