腿毛一般不能永久去除，但可通过医疗手段实现长期减少。毛发去除效果主要取决于毛囊破坏程度，暂时性脱毛方式无法根除毛发，光电脱毛等医疗技术可显著延缓毛发生长。
暂时性脱毛方法包括剃刀刮除、蜜蜡脱毛、脱毛膏等，这些方式仅作用于皮肤表面毛发，毛囊未受破坏，毛发通常在数日至数周内再生。剃刀刮除可能导致毛发倒生或皮肤刺激，蜜蜡脱毛可能引发毛囊炎，脱毛膏对皮肤敏感者易致过敏反应。此类方法需重复进行以维持效果，无法达到永久性脱毛目的。
光电脱毛技术如激光脱毛或强脉冲光脱毛，通过选择性光热作用破坏毛囊黑色素，可使毛发进入长期休止期。需进行多次治疗以覆盖毛发生长周期，治疗后毛发密度显著降低且再生毛发变细软。但受激素变化、遗传因素影响，部分毛囊可能恢复活性，需定期维护治疗。电解脱毛通过电流直接破坏毛囊，理论上可实现永久脱毛，但操作耗时且对操作技术要求高，可能出现色素沉着或瘢痕等并发症。
选择脱毛方式需考虑皮肤类型、毛发颜色及耐受性。光电治疗前需避开日晒，治疗后注意防晒保湿。皮肤感染期、妊娠期或患有光敏性疾病者不宜进行光电脱毛。日常护理建议穿着宽松衣物减少摩擦，使用温和清洁产品避免刺激毛囊。若追求持久效果，建议在专业医疗机构评估后制定个性化脱毛方案。
