提臀术常见的手术方法主要有自体脂肪移植填充术、假体植入术、臀部提升术、吸脂塑形术、肌肉悬吊术等。具体手术方式需根据个体臀部形态、皮肤松弛程度及脂肪分布情况综合评估选择。
1、自体脂肪移植填充术
通过抽取腹部或大腿等部位多余脂肪，经纯化处理后注射到臀部凹陷区域。该方法利用自身组织相容性好，术后触感自然，同时实现瘦身与丰臀双重效果。可能出现脂肪吸收不均或结节形成，需分次注射提高存活率。适合臀部轻度凹陷且其他部位脂肪充足者。
2、假体植入术
将硅胶假体经臀沟切口植入臀大肌与臀中肌间隙，可显著改善扁平臀。假体形状稳定支撑力强，但存在包膜挛缩、移位风险。术前需精确测量骨盆宽度与软组织厚度选择合适假体型号。更适合皮肤张力良好但臀部严重发育不良者。
3、臀部提升术
通过V形或倒T形切口去除下垂皮肤及多余脂肪，重新悬吊固定深层组织。能有效矫正产后或减肥导致的臀部皮肤松弛下垂，瘢痕相对明显但多可被内裤遮盖。常需联合吸脂术优化轮廓，术后需穿塑身衣4-6周。
4、吸脂塑形术
采用水动力或超声波辅助吸除臀部周围堆积脂肪，通过精确的脂肪保留与去除重塑臀腿比例。对改善马鞍臀、臀外侧凹陷效果显著，但无法增加臀部体积。可能伴随皮肤凹凸不平，需配合射频紧肤治疗。
5、肌肉悬吊术
通过缝合线或生物补片加强臀大肌筋膜层，将肌肉向中心聚拢提升。适用于肌肉松弛导致的臀形散乱，创伤较小恢复快。需避免剧烈运动防止缝线断裂，效果维持时间与个人肌肉状态密切相关。
术后需保持切口清洁干燥，避免压迫手术区域，穿着医用级加压塑身裤至少1个月。恢复期内禁止久坐、剧烈运动及高温环境，定期随访观察组织愈合情况。合理控制体重波动，均衡摄入优质蛋白与维生素C促进修复，出现异常肿胀或发热需立即复诊。
