乳头内陷矫正是可行的，但需根据具体程度和症状决定干预方式。乳头内陷矫正方法主要有手法牵拉、负压吸引装置、支架置入术、乳头成形术、乳晕缩小术等。轻度乳头内陷可能无须治疗，中重度可能影响哺乳或导致感染需医疗干预。
1、手法牵拉
适用于轻度功能性乳头内陷。通过每日重复进行轻柔的乳头提拉训练，帮助松解缩短的乳腺导管和纤维束。操作时需清洁双手并涂抹润滑剂，每次持续5-10秒，每日3-5次。哺乳期女性在孕期即可开始预防性牵拉，但需避免过度刺激引发宫缩。
2、负压吸引装置
针对中度乳头内陷的非手术方案。通过负压原理物理牵引内陷组织，常用电动或手动吸乳器改良装置。每日使用1-2次，每次10-15分钟，持续3-6个月可能改善外观。需注意吸引力道，防止局部水肿或皮肤破损，合并乳腺炎时禁用。
3、支架置入术
适用于反复感染或哺乳困难者。在局部麻醉下置入硅胶支架持续扩张输乳管，保留6-12个月。术后需定期消毒换药，可能出现支架移位或局部异物反应。该方式能保留哺乳功能，但复发率较高。
4、乳头成形术
针对重度纤维挛缩型内陷的手术方案。通过松解纤维束、重建乳头支撑结构矫正畸形，常用乳晕双环切口或V-Y推进皮瓣术式。术后需包扎7-10天，存在乳头感觉减退或血运障碍风险。完全恢复需3-6个月，可能影响后续哺乳。
5、乳晕缩小术
合并乳晕过大时的联合术式。通过环形切除多余乳晕组织并重新定位乳头，改善整体外观。需注意保留足够的乳晕-乳头神经血管束，术后可能出现色素沉着或瘢痕增生。该术式多与乳头成形术同步实施。
日常应注意保持乳房清洁干燥，选择无钢圈透气内衣减少摩擦。矫正期间避免剧烈运动或外力撞击，哺乳期女性需在医生指导下选择不影响泌乳的方案。术后恢复期应定期随访，出现红肿渗液等感染征象需及时就医。饮食可适量增加优质蛋白和维生素C摄入，促进伤口愈合。
