颧骨垫高术后消肿通常需要7-14天，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
术后1-3天是肿胀高峰期，此时面部可能出现明显浮肿、淤青，属于正常现象。冰敷可以帮助收缩血管减轻肿胀，需注意避免直接接触伤口。保持头部抬高有助于促进血液循环，减少局部充血。术后4-7天肿胀逐渐消退，淤青可能转为淡黄色，此时可改用温敷促进血液循环。避免剧烈运动或低头动作，防止加重肿胀。术后7-14天大部分肿胀会明显减轻，但局部轻微肿胀可能持续较长时间。饮食上需避免辛辣刺激食物，减少钠盐摄入以防水肿加重。保持伤口清洁干燥，按医嘱使用抗生素预防感染。
若肿胀伴随持续疼痛、发热或异常分泌物，需及时就医排除感染或其他并发症。恢复期间避免吸烟饮酒，保证充足睡眠有助于组织修复。术后1个月内避免面部按摩或外力压迫，防止假体移位。定期复诊让医生评估恢复情况，必要时调整护理方案。
