番泻叶不能直接瘦肚子，其主要作用是通过刺激肠道蠕动缓解便秘，但无法减少腹部脂肪堆积。
番泻叶含有蒽醌类化合物，能促进结肠收缩并增加水分分泌，短期内可能因排便增多导致体重轻微下降，但这种效果与脂肪消耗无关。长期使用可能引发电解质紊乱、肠道功能依赖等问题。腹部肥胖主要由内脏脂肪或皮下脂肪过多导致，需通过热量控制与运动实现减脂。
部分人群误将排便后腹部暂时变软视为减脂效果，实际上肠道排空仅减少内容物体积，脂肪细胞大小未改变。临床研究未证实番泻叶具有分解或代谢脂肪的作用，其通便机制反而可能掩盖真实的体重变化。
建议通过均衡饮食和规律运动科学减脂，避免依赖泻药。如需使用番泻叶治疗便秘，应遵医嘱短期应用，并注意补充水分和电解质。出现腹痛、脱水等症状需立即停用并就医。
