18岁乳头内陷可通过手法牵拉、负压吸引、手术治疗等方式改善。乳头内陷可能与先天发育异常、乳腺导管短缩、炎症粘连等因素有关，通常表现为乳头凹陷、局部清洁困难、哺乳障碍等症状。
1、手法牵拉
每日重复进行乳头牵拉有助于改善轻度内陷。用拇指和食指捏住乳晕向外缓慢牵拉，配合温水热敷促进血液循环。该方法适用于无感染或皮肤破损者，需长期坚持3-6个月。哺乳期女性牵拉前应彻底清洁双手。
2、负压吸引
使用乳头矫正器通过负压吸引使凹陷乳头突出。选择医用级硅胶吸盘装置，每日吸引2-3次，每次持续5-10分钟。治疗期间需观察局部皮肤是否出现红肿疼痛，出现不适需暂停使用并就医。
3、支架固定
对于中度内陷可采用乳头支撑支架。将无菌医用支架置于乳头基部固定，持续佩戴4-8周防止回缩。需每日消毒支架及周围皮肤，避免压迫导致缺血坏死。支架治疗期间禁止剧烈运动。
4、药物治疗
继发感染时需遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等外用抗生素。若伴有乳腺炎可口服头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片，合并真菌感染需联用克霉唑乳膏。用药期间禁止抓挠患处。
5、手术矫正
重度内陷或保守治疗无效者需行乳头成形术。常见术式包括乳晕菱形切除缝合术、乳腺导管松解术等，术后需加压包扎7-10天。手术可能影响哺乳功能，未婚女性应谨慎选择，术后6个月内避免穿戴过紧内衣。
日常应选择透气棉质内衣避免摩擦，沐浴时用温水轻柔清洁乳晕褶皱。青春期女性发现内陷应尽早就诊，哺乳期女性需特别注意保持乳头干燥。若出现局部破溃、溢液或剧烈疼痛，须立即至乳腺外科排查肿瘤等器质性疾病。术后患者应按医嘱定期复查，避免提重物及上肢剧烈活动。
