蒜头鼻整形一般需要1-3个月恢复，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
术后1-2周是肿胀高峰期，此时鼻部可能出现淤青、肿胀，需避免触碰或挤压鼻部固定装置。7-10天可拆除缝线，但内部组织仍处于修复阶段。2-4周肿胀逐渐消退，鼻部轮廓初步显现，但需避免剧烈运动或外力撞击。1-3个月后鼻部软组织基本稳定，瘢痕软化，最终形态趋于自然。恢复期间需严格遵循医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，避免辛辣刺激性食物，睡眠时保持头部抬高。若出现持续红肿、异常疼痛或分泌物增多，应及时复诊。
术后恢复期内应避免吸烟饮酒，减少钠盐摄入以减轻水肿。日常清洁使用无菌棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭，避免用力擤鼻涕或戴框架眼镜。恢复后期可适当热敷促进血液循环，但温度不宜过高。定期复查有助于医生评估恢复进度，必要时调整护理方案。
