穿小腿袜是否显粗与袜子的款式、材质以及个人腿型有关，多数情况下合理搭配不会显粗，少数情况下可能因选择不当而凸显腿部线条。
小腿袜的材质和设计对视觉效果有直接影响。选择弹性适中、颜色与服装协调的款式，能够修饰腿部线条。袜口宽度适宜且无过度收紧的设计，可以减少对腿部的压迫感。搭配裙装或短裤时，袜子长度在膝盖下方5-10厘米处，能拉长腿部比例。深色哑光材质的小腿袜具有视觉收缩效果，适合希望显瘦的人群。袜子的纹理选择竖条纹或简约纯色，避免横向膨胀感的花纹。
部分情况下小腿袜可能凸显腿部缺点。过紧的袜口会挤压肌肉，形成勒痕并显腿粗。浅色或荧光色袜子容易吸引视线，放大腿部轮廓。长度过短的袜子截断小腿线条，可能显得腿型不流畅。材质过厚或蓬松的款式会增加腿部体积感。腿部本身肌肉发达或水肿时，穿小腿袜需更注意款式选择。
日常选择小腿袜时可优先考虑深色系、中筒长度的基础款，搭配同色系鞋子延伸腿部线条。避免长时间穿着过紧袜子影响血液循环，运动后及时更换保持足部干爽。若因静脉曲张等健康问题需穿压力袜，应咨询医生选择医用级产品。
