脂肪隆鼻一般需要1-3个月恢复，具体时间与个体差异、术后护理等因素有关。
脂肪隆鼻术后1-2周为肿胀高峰期，此时鼻部可能出现轻微淤青和肿胀，属于正常现象。术后3-4周肿胀逐渐消退，鼻部轮廓开始显现。术后1-2个月移植脂肪逐渐稳定，鼻部形态趋于自然。术后3个月左右脂肪存活稳定，鼻部形态基本定型。恢复期间需避免剧烈运动、碰撞鼻部，防止脂肪移位。保持鼻部清洁干燥，避免感染。饮食上注意清淡，避免辛辣刺激性食物。术后按医嘱定期复查，医生会根据恢复情况调整护理方案。
脂肪隆鼻术后恢复期间，建议保持良好作息，避免熬夜。适当补充优质蛋白和维生素，有助于组织修复。避免长时间低头或侧卧压迫鼻部。如出现异常红肿、疼痛加剧或发热等症状，应及时就医。术后恢复效果与个人体质、医生技术及术后护理密切相关，需耐心等待并严格遵循医嘱。
