自体脂肪丰臀一般需要3-6小时，具体时间与脂肪抽取量、填充部位范围、个体恢复速度等因素相关。
手术时长主要分为脂肪抽取和脂肪填充两个阶段。脂肪抽取阶段通常需要1-2小时，医生会从腹部、大腿等部位通过负压吸脂获取脂肪，经纯化处理后备用。脂肪填充阶段需1-3小时，医生将处理后的脂肪以多点分层注射方式植入臀部目标区域，确保脂肪细胞均匀分布。若需同时进行多个部位吸脂或精细塑形，时间可能延长至4-6小时。术后即刻观察30-60分钟无异常即可离院，但完全恢复需3-6个月，期间需穿戴塑身衣避免剧烈运动。
建议术后保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，遵医嘱使用抗生素预防感染。1个月内避免久坐或压迫填充区域，定期复查评估脂肪存活率。若出现持续红肿、发热等异常症状需及时就医。
