乳房发育通常在女性18-20岁左右停止，具体时间受遗传、营养、激素水平等因素影响。
乳房发育是女性青春期第二性征的重要表现，其生长过程主要受雌激素和孕激素调控。多数女性在月经初潮后2-3年达到乳房发育高峰，此后腺体组织逐渐被脂肪替代。临床观察显示，乳房体积在16-18岁趋于稳定，但部分女性可能持续发育至20岁左右。乳房最终大小与遗传因素关系密切，母亲体型常可作为参考指标。体重变化、妊娠哺乳等生理变化可能暂时改变乳房形态，但基础发育在骨骼停止生长后基本定型。
建议青春期女性保持均衡饮食，适量摄入优质蛋白和健康脂肪，避免过度节食或肥胖。选择合适支撑力的内衣有助于维持乳房形态，定期乳腺自查应成为健康习惯。若25岁后仍有异常发育或伴随月经紊乱、体毛增多等症状，需就医排除多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
