激光脱毛一般间隔30-60天，具体时间与毛发生长周期、治疗部位、个体差异等因素有关。
激光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，而毛囊处于生长期时对激光能量最敏感。人体不同部位的毛发生长周期差异较大，例如面部毛发通常30-45天进入新的生长期，四肢毛发则需要45-60天。首次治疗后部分处于休止期的毛发会逐渐进入生长期，因此需间隔1-2个月进行后续治疗。治疗间隔过短可能导致能量累积损伤皮肤，间隔过长则可能影响脱毛效果。多数情况下，四肢和躯干区域建议间隔6-8周，唇周等面部细小毛发区域可缩短至4-6周。治疗期间需观察毛发再生情况，若新生毛发密度显著降低可适当延长间隔周期。一般经过3-6次规律治疗后，毛发可达到长期减少的效果。
激光脱毛后需加强防晒，避免治疗部位接触高温环境。治疗当天不要使用刺激性护肤品，保持皮肤清洁干燥。若出现轻微红肿可冷敷缓解，出现水疱或色素沉着应及时复诊。治疗前4周避免暴晒或使用脱毛膏，术后2周内不要进行去角质护理。有瘢痕体质、光敏性疾病或妊娠期女性应提前告知医生评估风险。
