塑形内衣是指通过特殊剪裁和弹性面料设计，用于修饰身体轮廓、改善视觉线条的功能性内衣，常见类型有收腹裤、束腰、提臀裤等。
1、塑形原理
塑形内衣主要通过物理加压和支撑两种方式发挥作用。高弹力面料对腰腹、臀部等部位产生均匀压力，暂时性压缩脂肪分布；内置软骨或钢圈可提供结构性支撑，帮助矫正含胸驼背等不良体态。部分产品采用多层复合面料，外层为尼龙或聚酯纤维提供塑形力，内层棉质材料保证透气性。
2、主要功能
短期穿着能立即改善腰臀比例，使腰围视觉缩小，臀部线条更饱满。部分运动型塑形衣通过稳定核心肌群减少运动损伤。产后修复类产品可辅助缓解腹直肌分离，但无法替代专业康复训练。需注意其修饰效果仅限穿着期间，脱除后即恢复原状。
3、适用场景
适合特殊场合临时性使用，如礼服穿搭、重要会议等需要展现体型的时刻。运动时可选择专业运动塑形衣增强肌肉支撑力。术后恢复期患者需在医生指导下选用医用压力衣，避免影响血液循环。日常长期穿着可能引发胃肠不适等问题。
4、材质选择
优质塑形内衣多采用氨纶混纺面料，弹性保持率需达到80%以上。敏感肌应选含棉量超过50%的透气款，避免化纤材质引发过敏。医疗级产品需具备抗菌处理工艺，防止长期穿戴滋生细菌。选购时注意接缝处是否平整，避免摩擦皮肤。
5、使用禁忌
心血管疾病患者、孕妇、皮肤病患者不宜使用。每日连续穿着不超过8小时，避免压迫内脏器官。出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状需立即停用。选购时拒绝过小尺码，腰腹部位压力值应小于40毫米汞柱，否则可能影响消化功能。
建议将塑形内衣作为临时性穿搭辅助工具，不可替代健康减脂。日常应通过规律运动增强核心肌群力量，配合均衡饮食维持体脂率。每周使用塑形衣不超过3次，穿戴前可涂抹润肤乳减少摩擦。出现持续皮肤压痕或麻木感时，应及时咨询专业医师。
