臀部吸脂术后一般可以坐，但需避免长时间压迫手术部位。术后初期建议减少久坐时间，使用减压坐垫分散压力。
臀部吸脂后局部组织处于水肿和修复阶段，短时间坐立不会直接影响手术效果。坐姿时应保持身体重心前移，避免完全受力于臀部。选择软硬适中的座椅，可在座位上加铺记忆棉垫或环形减压垫，每30分钟起身活动一次促进血液循环。术后1周内避免驾驶、骑车等需要持续坐立的动作，2周后可根据恢复情况逐步延长坐立时间。
若术后出现明显肿胀淤青或皮肤温度升高时，需暂停坐立并咨询医生。部分采用大面积吸脂或复合手术者，医生可能要求前3天保持俯卧位休息。术后穿戴塑身衣期间，坐立时需注意调整衣裤边缘避免卷边压迫切口。
臀部吸脂后应保持切口清洁干燥，避免剧烈运动和高强度工作。饮食注意补充优质蛋白和维生素，控制钠盐摄入减轻水肿。术后1个月内禁止泡澡、桑拿等高温环境，3个月内需定期复诊评估恢复效果。如出现皮肤麻木、异常疼痛或不对称等情况应及时就医。
