激光脱毛在规范操作下通常是安全的，但可能出现暂时性皮肤发红或轻微灼热感。激光脱毛的危害主要与操作不当、个体差异或术后护理不足有关。
激光脱毛利用特定波长的光能破坏毛囊，过程中可能出现短暂不适。皮肤较敏感者可能在治疗后出现局部红肿，类似日晒后的反应，一般24小时内自行消退。肤色较深或近期暴晒者可能出现色素沉着，表现为治疗区域颜色加深，多数在数月内逐渐淡化。操作时能量设置过高可能导致表皮灼伤，形成细小痂皮，需避免抓挠以防感染。极少数情况下，对光敏感体质者可能诱发荨麻疹等过敏反应，需立即冷敷并就医。
选择非正规机构可能因设备不合格或操作者经验不足增加风险。使用未经认证的仪器可能导致能量不稳定，造成皮肤烫伤或毛发反跳性增生。术后立即使用刺激性护肤品、热水冲洗或剧烈运动可能加重皮肤炎症。瘢痕体质者治疗后有形成微小瘢痕的概率，需提前告知医生评估。孕妇、癫痫患者及皮肤急性感染者不建议进行该项治疗。
进行激光脱毛前应确认机构具备医疗资质，操作人员持证上岗。治疗前后4周需严格防晒，避免使用含酒精、果酸的护肤品。治疗后24小时内避免汗蒸、游泳等高温高湿环境。若出现水疱、持续疼痛或化脓等异常情况，应及时到皮肤科就诊。建议每次治疗间隔6-8周，完整疗程通常需要3-6次才能达到理想效果。
