假体隆鼻手术恢复时间一般为1-3个月，具体恢复周期与个人体质、术后护理等因素相关。
术后1-2周为急性肿胀期，鼻部可能出现淤青、肿胀和轻微疼痛，此时需避免触碰鼻部、保持伤口清洁干燥，并遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染。术后2-4周肿胀逐渐消退，鼻部轮廓初步显现，但仍需避免剧烈运动或戴框架眼镜，防止假体移位。术后1-3个月进入稳定期，鼻部形态基本定型，肿胀完全消退，但内部组织仍在缓慢愈合，需持续避免鼻部外力撞击。恢复期间应严格忌口辛辣刺激食物，戒烟酒，睡眠时垫高头部以减少肿胀。若出现持续发热、剧烈疼痛或假体移位等异常情况，须立即复诊。
术后恢复期间建议保持规律作息，适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等。避免长时间低头或侧卧压迫鼻部，洗脸时动作轻柔，3个月内避免游泳、潜水等可能增加感染风险的活动。定期随访检查有助于医生评估恢复进度并及时调整护理方案。
