眼袋形成后一般可以通过非手术或手术方式改善。眼袋的处理方法主要有调整生活习惯、激光治疗、射频消融、内切法祛眼袋、外切法祛眼袋等。
1、调整生活习惯
早期轻度眼袋可能与睡眠不足、用眼过度有关。保持每天7-8小时睡眠，避免长时间看电子屏幕，适当冷敷可缓解局部水肿。饮食上控制钠盐摄入，补充维生素C和胶原蛋白有助于维持皮肤弹性。
2、激光治疗
非剥脱性激光能刺激真皮层胶原再生，适用于皮肤松弛型眼袋。治疗过程无创，需3-5次疗程，每次间隔1个月。可能出现暂时性红肿，术后需加强防晒和保湿护理。
3、射频消融
通过射频能量加热深层组织促进胶原重塑，对脂肪膨出型眼袋效果较好。单次治疗约30分钟，恢复期2-3天。治疗前后需避开月经期，凝血功能异常者禁用。
4、内切法祛眼袋
经结膜切口去除多余眶隔脂肪，适合单纯脂肪膨出且皮肤弹性较好的患者。手术时间约1小时，创伤小且无外在疤痕。术后可能出现短暂复视，需避免剧烈运动1周。
5、外切法祛眼袋
通过下睑缘切口去除多余皮肤和脂肪，适用于皮肤松弛明显的重度眼袋。需局部麻醉，恢复期7-10天。术后可能出现睑外翻等并发症，需定期复查换药。
日常可配合含有咖啡因、维生素K的眼霜按摩，手法需从内向外轻柔提拉。避免用力揉搓眼部，卸妆时选择温和型产品。长期面对电脑者建议每小时闭眼休息5分钟，佩戴防蓝光眼镜。若眼袋伴随持续水肿或视力变化，应及时就诊排查肾脏或甲状腺疾病。
