割双眼皮后可通过冷敷、热敷、药物辅助、头部抬高、饮食调节等方式加速消肿。双眼皮手术后的肿胀通常由组织创伤、淋巴回流受阻等因素引起，术后护理对恢复速度有重要影响。
1、冷敷
术后48小时内使用冰袋冷敷，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗血，缓解局部肿胀和淤青。注意避免冰袋直接接触皮肤，需用无菌纱布包裹防止冻伤。冷敷期间保持伤口干燥，避免沾水引发感染。
2、热敷
术后72小时后转为热敷，温度控制在40℃左右，每日3-4次。温热刺激能扩张血管促进血液循环，加速代谢废物吸收。可使用蒸汽眼罩或热毛巾，热敷前需确认伤口无渗液。热敷后若出现红肿加重需立即停止。
3、药物辅助
遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，或口服迈之灵片促进淋巴回流。外涂多磺酸粘多糖乳膏可软化瘢痕组织。避免自行服用阿司匹林等抗凝药物。若出现明显疼痛可短期服用布洛芬缓释胶囊，但需警惕药物过敏反应。
4、头部抬高
睡眠时垫高头部30度，保持头高位持续1-2周。利用重力作用减轻眼周静脉压力，避免晨起时肿胀加重。日常避免长时间低头玩手机或伏案工作，防止血液淤积在面部。坐立时也可使用U型枕支撑颈部。
5、饮食调节
术后两周内限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。多食用冬瓜、红豆等利水食物，补充优质蛋白如鸡蛋清促进组织修复。禁食辛辣刺激食物及海鲜等发物，避免饮酒和碳酸饮料。可适量饮用薏仁水帮助代谢。
术后需保持伤口清洁干燥，拆线前避免化妆和揉眼。外出时佩戴墨镜防止紫外线刺激。恢复期间出现异常红肿、化脓或视力变化需及时复诊。建议术后1个月避免剧烈运动和桑拿，3个月内定期随访观察恢复情况。规律作息和适度眼部肌肉训练有助于形态自然化。
