割了双眼皮后一般需要忌口7-14天，具体时间与个人恢复情况有关。
术后1-3天是肿胀高峰期，此时需严格避免辛辣刺激、海鲜类食物，这类食物可能加重局部充血或引发过敏反应。术后4-7天可逐步恢复清淡饮食，但仍需限制酒精、咖啡等可能影响血液循环的饮品。术后7-14天若伤口愈合良好，可尝试少量摄入低敏性蛋白质如鸡肉、鱼肉，但仍需观察是否有局部红肿等异常反应。忌口期间建议选择富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，有助于伤口修复。恢复期应保持每日2000毫升饮水量，促进代谢废物排出。
术后两周内避免食用火锅、烧烤等高温油腻食物，防止汗液刺激伤口。若出现伤口渗液或持续红肿，须延长忌口时间至医生确认恢复为止。日常可用冷藏纱布包裹冰袋冷敷消肿，但需避免直接接触伤口。拆线后48小时内仍需保持饮食清淡，防止缝线部位感染。恢复期间建议记录每日饮食内容，便于医生评估饮食与恢复进度的关联性。
