快速去除眼袋需根据成因选择针对性方法，主要包括冷敷消肿、局部按摩、药物治疗、激光治疗和手术切除等。眼袋形成可能与遗传、熬夜、衰老、过敏或肾脏疾病等因素有关。
冷敷消肿适用于短期水肿型眼袋，用冷藏后的湿毛巾或眼膜敷于眼部10分钟，促进血管收缩减少积液。局部按摩配合含咖啡因的眼霜，用无名指从内向外轻压眼眶，每日重复进行可改善循环。药物治疗需医生指导，如氢化可的松乳膏缓解过敏性水肿，七叶皂苷钠凝胶改善静脉回流障碍，但激素类药物不可长期使用。激光治疗通过热效应刺激胶原重塑，适合轻度皮肤松弛者，需3次疗程可见效。手术切除分为内切法和外切法，可去除多余脂肪和松弛皮肤，恢复期7天，适合顽固性眼袋。
日常需避免熬夜和过量摄入高盐食物，睡眠时垫高枕头防止体液积聚。过敏体质者应远离花粉等致敏原，肾病或甲亢患者需先治疗原发病。自行处理无效或伴随视力模糊、持续疼痛时，应及时就诊排查眶隔脂肪疝出等病理因素。术后48小时内冰敷可减轻淤血，避免揉眼和剧烈运动，遵医嘱使用抗生素眼膏预防感染。
