鼻子老打喷嚏流鼻涕但没感冒可能与过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、非过敏性鼻炎伴嗜酸性粒细胞增多症等因素有关。主要有环境刺激、过敏原接触、鼻腔结构异常、激素水平变化、药物副作用等原因。建议及时就医明确诊断，避免自行用药。
1、环境刺激
冷空气、粉尘、烟雾等物理化学刺激可引发鼻黏膜高反应性，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕。这类情况通常脱离刺激环境后症状缓解，无须特殊治疗。日常需注意佩戴口罩防护，保持室内空气湿润，使用生理盐水鼻腔冲洗有助于减轻症状。
2、过敏原接触
花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原易诱发IgE介导的Ⅰ型变态反应，导致过敏性鼻炎发作。典型症状为鼻痒、连续喷嚏和大量清涕，可能伴有眼结膜充血。确诊需进行过敏原检测，治疗可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
3、鼻腔结构异常
鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖异常可造成鼻腔气流动力学改变，引发反射性喷嚏和分泌物增多。症状呈持续性，可能伴随鼻塞、头痛。需通过鼻内镜或CT检查确诊，严重者可考虑鼻中隔矫正术、下鼻甲成形术等手术治疗。
4、激素水平变化
妊娠期、青春期或甲状腺功能异常时，体内激素波动可能引起血管运动性鼻炎，表现为突发性喷嚏和流涕。这类情况通常具有自限性，可通过局部热敷、穴位按摩缓解。若症状严重影响生活，可短期使用布地奈德鼻喷雾剂控制症状。
5、药物副作用
长期使用降压药如普萘洛尔片、抗抑郁药如阿米替林片可能干扰自主神经调节，导致药物性鼻炎。症状多在用药后出现，表现为反复喷嚏和鼻分泌物增加。需在医生指导下调整用药方案，必要时联合使用氮卓斯汀鼻喷剂改善症状。
日常应避免用力擤鼻以防鼻黏膜损伤，保持居住环境清洁减少尘螨滋生。冬季外出时可佩戴保暖口罩，室内使用加湿器维持50%左右湿度。饮食上适当补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，有助于减轻鼻腔炎症反应。若症状持续2周以上或出现黄绿色脓涕、面部疼痛等表现，需警惕鼻窦炎可能，应及时至耳鼻喉科就诊。
