芦荟具有一定的美白和祛斑效果，但效果因人而异。芦荟中含有多种活性成分，如芦荟多糖、芦荟大黄素等，有助于抑制黑色素生成、促进皮肤新陈代谢，从而改善肤色和淡化色斑。
芦荟的美白作用主要来源于其含有的芦荟多糖和维生素C等成分，这些成分能够抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，同时促进皮肤细胞更新，使肤色更加均匀透亮。对于晒后修复和轻微色素沉着，芦荟凝胶外敷可缓解炎症并加速黑色素代谢。使用新鲜芦荟时需注意去除表皮黄色汁液，避免接触性皮炎。
芦荟的祛斑效果相对有限，仅对表浅性色斑如晒斑有一定改善作用。对于黄褐斑、雀斑等顽固性色斑，芦荟难以达到显著淡化效果。色斑的形成与紫外线照射、内分泌失调、遗传等因素相关，单纯依靠芦荟无法彻底解决。长期使用芦荟可能使部分人群出现皮肤干燥或过敏反应，需先进行局部测试。
日常使用芦荟护肤时，建议选择成分安全的芦荟胶产品，避免直接使用未经处理的生芦荟。搭配防晒霜使用能增强美白效果，色斑严重者需结合医学美容手段如激光治疗。皮肤敏感者应咨询皮肤科医生，不可盲目依赖天然植物成分解决皮肤问题。
