激光脱毛后需注意防晒、保湿、避免刺激皮肤、暂停使用化妆品、观察皮肤反应等事项。激光脱毛是利用选择性光热作用破坏毛囊，术后皮肤可能处于敏感状态，正确的护理有助于减少不良反应并促进恢复。
1、防晒
激光脱毛后皮肤对紫外线敏感，需严格防晒1-2周。外出时应使用SPF30以上的物理防晒霜，避免直接暴露于阳光下。紫外线可能引起色素沉着或灼伤，建议穿戴遮阳帽、长袖衣物等硬防晒措施。术后48小时内避免使用含酒精的防晒产品。
2、保湿
治疗后皮肤可能出现干燥脱屑，需加强保湿修复。选择不含香精、酒精的医用保湿霜，如含透明质酸或神经酰胺成分的护肤品。每日涂抹2-3次，持续3-5天。避免使用含果酸、水杨酸等刺激性成分的护肤品。
3、避免刺激
术后24小时内禁止搔抓、摩擦或高温刺激治疗部位。暂停使用沐浴球、磨砂膏等物理清洁工具，水温保持37℃以下。避免游泳、桑拿、剧烈运动等可能引起出汗的活动，防止毛囊感染或炎症加重。
4、暂停化妆
治疗区域需保持清洁干燥，至少3天内避免使用粉底、遮瑕等彩妆产品。化妆品中的化学成分可能堵塞毛孔或引发接触性皮炎。如需必要修饰，可选择医用级矿物质粉底，并在卸妆时使用温和的乳液型清洁产品。
5、观察反应
治疗后可能出现暂时性红肿、灼热感，通常6-12小时自行消退。若持续出现水疱、结痂或色素改变，应及时联系医生处理。部分人群会有毛囊炎反应，表现为红色丘疹，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏等外用抗生素。
激光脱毛后建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦，饮食上避免辛辣刺激食物及酒精摄入1周。治疗间隔周期一般为4-6周，需按疗程完成才能达到理想效果。术后2周内避免使用脱毛蜡、镊子等物理拔除方式处理新生毛发。如治疗部位出现异常疼痛、渗液或发热等症状，应立即就医排查感染可能。日常可适当补充维生素C和维生素E，有助于皮肤修复和减少色沉风险。
