小阴唇褶皱拉开像鸡皮可能是局部皮肤角化异常或外阴慢性炎症的表现，通常与摩擦刺激、卫生习惯、外阴湿疹、真菌感染、激素水平变化等因素有关。可通过保持清洁、外用药物、抗感染治疗等方式改善。
1、摩擦刺激
长期穿着紧身衣物或剧烈运动可能导致外阴皮肤反复摩擦，引发局部角质层增厚。表现为皮肤粗糙伴轻微瘙痒，无渗出液。建议更换纯棉透气内裤，避免久坐骑行，局部可涂抹尿素软膏或维生素E乳软化角质。
2、卫生习惯不良
清洁不足或过度使用碱性洗剂会破坏外阴微环境，导致皮肤屏障受损。可能出现白色鳞屑伴刺痒感。需每日用温水清洗，暂停使用沐浴露，必要时遵医嘱使用硼酸洗液湿敷。
3、外阴湿疹
过敏体质者接触卫生巾染料或洗衣液残留时易诱发湿疹，可见密集丘疹伴渗出倾向。需排查过敏原，急性期可用复方醋酸地塞米松乳膏，慢性期改用丁酸氢化可的松乳膏。
4、真菌感染
念珠菌性外阴炎会出现白色膜状物附着，镜检可见菌丝。伴随灼痛及豆渣样分泌物。确诊后需使用硝酸咪康唑栓联合克霉唑乳膏，配偶需同步治疗。
5、激素水平波动
围绝经期雌激素下降会导致外阴萎缩性改变，皮肤变薄出现网格状纹路。需检测性激素六项，必要时在医生指导下短期应用雌三醇乳膏。
日常应选择无痕纯棉内裤并每日更换，经期每2小时更换卫生巾。避免使用含香精的护理产品，沐浴后及时擦干会阴。若症状持续2周未缓解或出现溃烂、色素沉着等改变，需至妇科或皮肤科进行分泌物检测、皮肤镜等检查。注意观察是否合并阴道分泌物异常、尿痛等症状，记录发作诱因有助于医生判断病因。
