皮肤干燥、无光泽可能与遗传因素、环境干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、皮肤病等因素有关，可通过加强保湿、调整饮食、补充营养、药物治疗、医美护理等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因遗传性皮脂腺分泌不足或角质层结构异常，导致天然保湿能力较弱。这类情况需长期坚持使用含神经酰胺、透明质酸的保湿产品，避免过度清洁。家长若存在类似肤质，需更早帮助儿童建立保湿习惯。
2、环境干燥
秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境，会加速皮肤水分蒸发。建议室内使用加湿器维持50%湿度，外出时涂抹含凡士林、羊毛脂的封闭性保湿剂。每日饮水量需达到1500-2000毫升，避免频繁热水洗脸。
3、皮肤屏障受损
过度去角质、频繁使用皂基洁面会破坏角质层完整性。表现为紧绷脱屑伴轻微刺痛，可选用含角鲨烷的修复霜，配合低温水清洁。合并泛红时可短期使用吡美莫司乳膏或他克莫司软膏。
4、维生素缺乏
长期缺乏维生素A、E及必需脂肪酸会影响皮脂膜合成。可增加深海鱼、坚果、深色蔬菜摄入，必要时遵医嘱补充维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊及亚麻籽油胶囊。需避免过量补充引发中毒。
5、皮肤病因素
特应性皮炎、鱼鳞病等疾病会导致皮肤脱屑皲裂，常伴随瘙痒或红斑。需在医生指导下使用尿素维E乳膏、复方乳酸乳膏等外用药物，严重时口服阿维A胶囊。合并感染需联用莫匹罗星软膏。
日常护理建议选择无香料、无酒精的温和护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，沐浴后3分钟内涂抹保湿产品。若调整护理后症状持续超过2周，或出现裂纹渗液、广泛红斑等表现，需及时至皮肤科排查银屑病、甲状腺功能减退等系统性疾病。冬季可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如三文鱼、奇亚籽等帮助改善皮肤状态。
