光雕吸脂和普通吸脂的主要区别在于技术原理、适用范围及恢复效果，具体选择需根据个体脂肪堆积情况、皮肤紧致需求及医生评估决定。
光雕吸脂采用激光辅助技术，通过光纤探头溶解脂肪细胞并刺激胶原蛋白增生，适合局部脂肪较少且希望皮肤收紧的人群。该技术创伤较小，术后淤青和肿胀较轻，恢复期通常为3-7天，但单次吸脂量有限，需多次操作。普通吸脂通过负压抽吸直接去除深层脂肪，适用于大面积脂肪堆积如腹部、大腿等，单次可抽取较大脂肪量，但可能遗留皮肤松弛问题，恢复期需7-14天。两者均需在正规医疗机构由专业医生操作，术后需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。
术后应避免剧烈运动1-2周，饮食需低盐低脂以减少水肿，定期复查评估恢复情况。若出现异常疼痛或皮肤变色需及时就医。
