无痕内衣通常不会直接导致胸部下垂，但长期穿戴支撑力不足的无痕内衣可能增加胸部下垂的风险。胸部下垂主要与皮肤松弛、韧带老化、体重波动等因素有关。
无痕内衣的设计注重舒适性和隐形效果，多数采用弹性面料和一体成型工艺，对胸部的支撑力较传统钢圈内衣弱。日常活动中，适度支撑的无痕内衣可满足基本需求，但高强度运动或胸部较大的女性可能需要额外支撑。选择合适尺码、肩带宽度适中的无痕内衣，并避免长时间穿戴同一件内衣，有助于分散压力。
胸部下垂的根本原因是库珀韧带松弛和皮肤弹性下降，这与年龄、激素变化、哺乳史等密切相关。快速减肥或怀孕后未及时更换内衣尺码，可能加速下垂进程。建议搭配胸部肌肉锻炼，如俯卧撑或哑铃飞鸟，增强胸肌对乳房的承托力。哺乳期女性应选择专为孕期设计的哺乳内衣，提供更强的支撑性和适应性。
日常可交替穿戴无痕内衣与功能性内衣，睡眠时选择柔软无压迫的内衣。定期进行乳房自检，关注皮肤变化，若发现异常下垂或不适，及时咨询乳腺专科医生。保持健康体重，补充胶原蛋白和维生素C，有助于维持皮肤弹性。
