无花果汁通常不能祛斑，其成分对皮肤色素沉着缺乏明确改善作用。色斑形成主要与紫外线照射、激素变化、皮肤炎症后色素沉着等因素有关，无花果汁中的维生素C和酚类物质虽有一定抗氧化作用，但浓度和透皮吸收率不足以分解黑色素。
无花果汁含少量有机酸和酶类物质，可能通过轻微剥脱角质暂时提亮肤色，但这种作用极其有限且短暂。日常使用可能因酸性刺激导致皮肤敏感，尤其干性肌肤可能出现泛红、脱屑。新鲜无花果汁中的呋喃香豆素成分在阳光照射下还可能诱发光毒性反应，反而加重色斑。
临床祛斑需针对不同类型采取差异方案。黄褐斑需联合氢醌乳膏、氨甲环酸片等药物抑制黑色素合成，配合低能量调Q激光治疗。雀斑可选择强脉冲光或755nm皮秒激光精准破坏黑色素颗粒。炎症后色沉需优先修复皮肤屏障，使用含积雪草苷软膏等抗炎产品。所有祛斑治疗均需严格防晒，避免紫外线抵消疗效。
皮肤出现色斑建议先至皮肤科确诊类型，避免自行使用偏方延误治疗。日常可选用含传明酸精华、维生素E乳等成分的合规护肤品辅助改善，配合物理防晒霜预防加重。果蔬敷脸存在过敏风险，尤其柑橘类、无花果等植物汁液接触皮肤后需立即清洗。
