吸脂手术后一般可以适量吃鸭肉，但需注意烹饪方式和食用量。鸭肉富含优质蛋白和B族维生素，有助于术后组织修复，但高脂部位或油炸做法可能影响恢复。
鸭肉属于白肉，其脂肪含量低于红肉且以不饱和脂肪酸为主，去皮食用可减少脂肪摄入。术后1-2周机体处于炎症反应期，建议选择清炖、水煮等低脂烹饪方式，避免添加辛辣调料。每餐摄入量控制在100克以内，与蔬菜搭配食用可提高铁元素吸收率。部分患者术后可能出现暂时性胃肠功能减弱，初次食用时应观察是否出现腹胀等不适。
合并高尿酸血症或伤口感染期的患者应暂缓食用，鸭肉嘌呤含量中等，可能影响尿酸代谢。术后3天内饮食应以流质为主，待胃肠功能恢复后再逐步引入鸭肉等固体食物。医疗机构通常会在出院指导中提供个性化饮食建议，需严格遵循医嘱调整膳食结构。
术后恢复期需保持饮食多样化，除鸭肉外还可选择鱼肉、鸡胸肉等低脂高蛋白食物。注意补充维生素C促进伤口愈合，避免酒精和腌制食品。如出现异常渗液或发热，应立即停止食用高蛋白食物并及时复诊。定期随访时可将日常饮食记录提供给医生进行营养评估。
