细胞激活填充和脂肪填充各有优势，具体选择需根据个人需求、填充部位及恢复条件决定。细胞激活填充适合追求自然代谢、创伤小的需求；脂肪填充适合需要长期塑形、组织量需求大的情况。
细胞激活填充通过刺激自体细胞增殖实现组织再生，创伤小且恢复快，适合面部精细部位如泪沟、鼻唇沟的微调。脂肪填充采用自体脂肪移植，存活后效果持久，适合胸部、臀部等需要较大填充量的部位。两者均需专业医生评估皮肤张力、血管分布等个体条件。
细胞激活填充可能出现短暂红肿，需避免高温环境；脂肪填充存在脂肪液化、钙化风险，术后需穿戴塑身衣。前者单次效果较后者弱，常需多次治疗；后者存活率受个人体质影响明显，可能需要补充移植。
建议术前进行三维成像评估，结合医生对皮肤松弛度、供脂区质量的判断选择方案。术后均需保持伤口清洁，避免剧烈运动，细胞激活填充后需配合射频护理，脂肪填充后须规律按摩防止结节形成。定期复诊观察组织融合情况，必要时进行效果调整。
