下睫毛倒睫可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。倒睫是指睫毛向眼球方向生长刺激角膜，可能由睑内翻、眼部炎症、外伤等因素引起。
1、物理治疗
轻度倒睫可尝试物理拔除或电解法。拔除需由专业人员操作，使用无菌镊子去除异常睫毛，但可能复发。电解法通过电流破坏毛囊，效果较持久但需多次治疗。物理治疗适合睫毛数量少、无睑内翻的患者，治疗后需使用人工泪液缓解眼部刺激。
2、药物治疗
继发于眼部炎症的倒睫可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液控制感染，配合玻璃酸钠滴眼液修复角膜损伤。若伴随过敏性结膜炎，可联合使用奥洛他定滴眼液。药物治疗需持续至炎症消退，期间避免揉眼，防止睫毛再次刺激角膜。
3、手术治疗
严重睑内翻导致的倒睫需行睑内翻矫正术，常见术式包括睑板楔形切除术和缝线固定术。术后需使用妥布霉素地塞米松眼膏预防感染，定期复查角膜恢复情况。手术治疗适用于睫毛大面积倒生、反复角膜擦伤者，效果持久但存在轻微瘢痕风险。
4、中医调理
中医认为倒睫与脾虚风热有关，可尝试针灸睛明、攒竹等穴位改善局部气血循环。配合菊花、密蒙花等中药熏蒸缓解刺激症状。需注意中药治疗起效较慢，建议作为辅助手段，急性期仍需优先采用西医治疗。
5、日常护理
倒睫患者应避免化眼妆或佩戴隐形眼镜，防止加重摩擦。每日用生理盐水清洁睑缘，外出佩戴护目镜防风沙刺激。可冷敷缓解异物感，但禁止自行修剪或拔睫毛。若出现眼红、畏光等症状需及时就医。
倒睫患者应保持眼部清洁，避免用手揉眼。饮食宜清淡，适量补充维生素A促进角膜修复。建议每半年进行眼科检查，监测睫毛生长方向。儿童倒睫需家长协助观察，发现频繁眨眼、流泪等异常应及时就诊。所有治疗均需在专业医生指导下进行，不可擅自使用偏方。
