建议先洗脸再去黑头。清洁面部后再处理黑头能减少皮肤表面油脂和污垢干扰，提升去黑头效果，同时降低对皮肤的刺激。
洗脸是皮肤护理的基础步骤，通过洁面产品清除面部油脂、汗液、灰尘等污垢，使毛孔处于相对干净的状态。此时使用去黑头产品或工具，能更直接作用于毛孔内的角栓和皮脂，避免污垢阻挡有效成分渗透。清洁后皮肤角质层含水量增加，毛孔处于微张状态，有助于黑头软化脱落。若先挤压或撕拉黑头再洗脸，可能因清洁动作摩擦导致已受损的皮肤屏障进一步受刺激，增加红肿或感染概率。
去黑头后需及时收敛毛孔并加强保湿。可选择含神经酰胺或透明质酸的护肤品帮助修复屏障，避免使用酒精类收敛水过度刺激。日常应控制清洁频率，油性皮肤每日洗脸不超过两次，干性皮肤晚间使用一次洁面产品即可。过度清洁会破坏皮脂膜，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂形成黑头。建议每周进行1-2次深层清洁护理，配合温和的去角质产品帮助预防黑头再生。
