修复痘坑可通过激光治疗、微针治疗、化学剥脱、填充治疗、皮下分离等方式改善。痘坑多由痤疮炎症损伤真皮层导致胶原纤维断裂或缺失形成，需根据凹陷类型和深度选择针对性方案。
1、激光治疗
点阵激光通过热刺激促进胶原重塑，适用于箱车型和冰锥型痘坑。二氧化碳点阵激光能穿透至真皮深层，刺激新生胶原蛋白填补凹陷。非剥脱性激光恢复期较短但需多次治疗，可能伴随暂时性红斑或色素沉着。
2、微针治疗
滚轮微针或电动微针通过机械刺激启动创伤修复机制，配合生长因子可改善浅层滚轮型痘坑。治疗间隔4-6周，需严格消毒避免感染，可能出现短暂肿胀和脱屑，术后需加强防晒。
3、化学剥脱
高浓度果酸或三氯乙酸剥脱可去除表皮角质层，促进表皮再生改善浅层痘坑。需根据皮肤耐受度调整浓度，可能引起刺痛感和结痂，术后需使用医用敷料修复皮肤屏障。
4、填充治疗
透明质酸或聚左旋乳酸注射可即时填充深大痘坑，效果维持6-18个月。需避开活动期痤疮进行治疗，可能出现局部淤青或结节，需由专业医师评估注射层次。
5、皮下分离
通过针头松解痘坑底部纤维粘连组织，使凹陷部位隆起。常与填充或激光联合应用，术后可能有短暂皮下出血，需配合压迫止血和抗炎护理。
日常护理需注重防晒以避免色素沉着，使用含积雪草苷或维生素C的护肤品辅助修复。治疗期间避免挤压痘痘，保持低糖饮食减少皮脂分泌。建议在专业皮肤科医师评估后制定个性化联合方案，严重痘坑可能需要3-5次疗程才能达到理想效果。术后按医嘱使用医用修复产品，避免过早使用刺激性化妆品。
