眼下脂肪粒通常是由粟丘疹或汗管瘤引起的，可能与皮肤微小创伤、油脂分泌异常、遗传因素、护肤品使用不当或内分泌失调等因素有关。
1、皮肤微小创伤
眼周皮肤较薄，频繁摩擦或不当去角质可能导致表皮受损，角质层异常堆积形成粟丘疹。表现为直径1-2毫米的白色小丘疹，无痛痒感。日常需避免用力揉眼，卸妆时用棉片轻按代替擦拭。若持续增多可就医用无菌针头挑除。
2、油脂分泌异常
皮脂腺分泌旺盛时，未及时排出的油脂可能被角质包裹形成封闭性颗粒。常见于油性肌肤或夏季高温环境。建议选择含神经酰胺的温和眼霜，避免使用厚重油性护肤品。医生可能开具维A酸乳膏帮助角质代谢。
3、遗传因素
部分汗管瘤具有家族遗传倾向，表现为眼睑下方肤色或淡黄色扁平丘疹。这种良性皮肤附属器肿瘤通常无须治疗，若影响外观可采用二氧化碳激光或电灼术去除。日常注意防晒可减缓进展。
4、护肤品使用不当
过度使用营养型眼霜或卸妆不彻底可能导致毛囊口堵塞。建议更换为水性质地护肤品，避免含矿脂、羊毛脂等封闭性成分。清洁时可先用热毛巾敷3分钟软化角质，再使用氨基酸类洁面产品。
5、内分泌失调
甲状腺功能异常或雌激素水平波动可能诱发多发粟丘疹。伴随月经紊乱或体重骤变时，需检测激素水平。医生可能建议服用逍遥丸调节内分泌，配合外用夫西地酸乳膏预防感染。
日常需保持规律作息与清淡饮食，减少高糖高脂摄入。选择无香料无酒精的眼部护理产品，防晒时优先采用物理遮挡。若脂肪粒持续增大、发红或影响视力，应及时至皮肤科就诊排查其他皮肤疾病。避免自行针挑以免留下疤痕或引发感染。
