使用丰胸产品通常无法实现乳房实质性增大，其效果多为暂时性外观改善。丰胸产品的有效性主要受产品类型、个体差异等因素影响，乳房发育主要由遗传和激素水平决定。
部分丰胸产品可能含有植物雌激素成分，如大豆异黄酮或野葛根提取物，这些成分可能通过模拟人体雌激素产生轻微刺激作用，使乳腺组织出现暂时性充血肿胀，从视觉上产生增大效果。但这种变化会随停用产品而逐渐消失，且过量摄入外源性雌激素可能干扰内分泌平衡。部分外用乳霜可能通过保湿作用暂时提升皮肤紧致度，使乳房外观更饱满，但无法改变实际体积。
极少数情况下，不规范产品可能非法添加合成雌激素或糖皮质激素，短期内可能引起乳房胀痛、体积增加，但会导致内分泌紊乱、月经失调等健康风险，长期使用可能增加乳腺疾病概率。医疗级激素制剂需严格遵医嘱使用，市售丰胸产品不具备医疗资质。
建议通过科学方式改善胸部形态，如加强胸肌锻炼可提升支撑力，穿戴合适内衣能优化外观曲线。若对乳房发育有疑虑，应咨询乳腺专科医生评估激素水平或乳腺结构，排除发育不良等病理因素。避免盲目使用宣称具有丰胸功效的保健品或药物，谨慎对待网络流传的按摩、食补等方法。
