使用含有烟酰胺、维生素C、熊果苷、传明酸或果酸等成分的洁面产品洗脸有助于美白。皮肤美白主要与抑制黑色素生成、加速角质代谢、抗氧化等因素有关，需结合防晒和保湿才能达到理想效果。
1、烟酰胺
烟酰胺是维生素B3的衍生物，能阻断黑色素向表皮转移，减少色素沉着。含该成分的洁面产品适合油性及混合性肌肤，使用后可能出现短暂泛红，需建立耐受。避免与高浓度酸类产品同时使用。
2、维生素C
维生素C通过还原已形成的黑色素并抑制酪氨酸酶活性实现美白。建议选择稳定性较好的维生素C衍生物洁面，晨间使用后需严格防晒。敏感肌可能出现刺痛感，建议先局部测试。
3、熊果苷
熊果苷从熊果叶中提取，能温和抑制酪氨酸酶活性。含该成分的洁面适合所有肤质，尤其对黄褐斑有改善作用。需持续使用8周以上见效，避免与氧化苯甲酰等强氧化剂搭配。
4、传明酸
传明酸通过抑制前列腺素合成减少黑色素活化，对炎症后色斑效果显著。含该成分的洁面产品适合敏感肌，可配合含神经酰胺的保湿产品增强屏障功能。孕妇慎用。
5、果酸
果酸通过加速角质代谢去除表层黑色素，适合角质肥厚的肌肤。建议选择浓度5%以下的乳酸或乳糖酸洁面，夜间使用后需加强保湿。使用期间避免暴晒，每周不超过3次。
美白需坚持防晒配合，日常选择SPF30以上广谱防晒霜，每2小时补涂一次。饮食可多摄入富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃，以及含多酚的绿茶、黑巧克力。避免熬夜和压力因素导致色素沉着加重，若出现持续色斑建议就医进行光电治疗或药物干预。
