祛斑可通过使用含特定成分的洁面产品配合日常护理改善，常见有效成分包括烟酰胺、维生素C衍生物、熊果苷、传明酸、果酸等。皮肤色斑可能与紫外线损伤、激素变化、炎症反应、遗传因素、皮肤老化等有关，建议结合防晒及医学治疗综合干预。
1、烟酰胺洁面
烟酰胺能抑制黑色素向表皮转移，减轻黄褐斑和晒斑。含该成分的洁面产品适合油性及混合性肌肤，使用后可能出现短暂泛红，需建立耐受。避免与高浓度酸类产品同时使用，敏感肌建议先局部测试。配合防晒霜可增强淡斑效果。
2、维生素C衍生物洁面
维生素C衍生物通过抗氧化作用淡化色素沉着，对炎症后色斑效果较明显。此类洁面产品需避光保存，晨间使用后必须加强防晒。中性及干性皮肤更适合，使用期间建议搭配保湿修复类护肤品减少刺激。
3、熊果苷洁面
熊果苷能阻断酪氨酸酶活性从而减少黑色素生成，对雀斑和老年斑有改善作用。含该成分的洁面乳建议晚间使用，避免与氧化苯甲酰等强效祛痘成分叠加。持续使用8-12周可见效，孕期哺乳期慎用。
4、传明酸洁面
传明酸通过抑制前列腺素合成减轻色素沉淀，对黄褐斑效果显著。适合敏感肌使用的低浓度配方需连续使用3个月以上，可能出现轻微脱屑属正常现象。使用期间需避免过度清洁，建议温水冲洗。
5、果酸洁面
果酸通过加速角质代谢淡化表层色斑，对晒伤后色素沉着有效。选择5%以下浓度的洁面产品，每周使用2-3次为宜，使用后需立即涂抹保湿霜。光敏感期间或皮肤屏障受损时禁用，夏季需加强物理防晒。
祛斑需坚持防晒霜每日使用，选择SPF30以上及PA+++以上产品，每2-3小时补涂一次。多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，避免熬夜及精神压力。色斑面积较大或加深时建议就医，可考虑激光治疗联合氨甲环酸片等口服药物，禁止自行使用强效漂白类产品。日常清洁建议选用氨基酸类温和洁面，水温控制在32-35℃为宜。
