狐臭可通过保持清洁、使用止汗剂、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式改善。狐臭通常由遗传因素、大汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液等原因引起。
1、保持清洁
每日用温水及中性肥皂清洗腋下，减少汗液与细菌接触。清洗后及时擦干，避免潮湿环境滋生细菌。选择透气性好的棉质衣物，避免穿着紧身或合成纤维衣物加重出汗。
2、使用止汗剂
含氯化铝的止汗剂可暂时阻塞汗腺开口，减少汗液分泌。建议睡前涂抹于干燥皮肤，次日清晨清洗。对皮肤敏感者需先测试局部耐受性，出现红肿刺痛应停用。
3、药物治疗
狐臭严重时可遵医嘱使用乌洛托品溶液抑制细菌繁殖，或外用红霉素软膏控制局部感染。伴有明显异味者可短期口服甲硝唑片，需注意胃肠道不良反应。
4、激光治疗
通过特定波长激光破坏大汗腺结构，减少汗液分泌。需3-5次治疗，每次间隔4周。治疗后可能出现暂时性红肿，需避免剧烈运动及高温环境。
5、手术治疗
顽固性狐臭可选择大汗腺切除术或抽吸术，彻底去除异味来源。术后需加压包扎7天，限制上肢活动。可能存在瘢痕增生、血肿等并发症风险。
日常需避免辛辣刺激食物如葱蒜辣椒，减少汗液异味物质分泌。规律作息与适度运动有助于调节内分泌，降低大汗腺活跃度。若异味持续加重或伴发皮疹化脓，应及时至皮肤科就诊评估。
